IE - Psychologie
Mag.a Irmgard Ehweiner
Den ersten Schritt, aktiv nach professioneller Unterstützung zu suchen haben Sie bereits erfolgreich geschafft- indem Sie mich gefunden haben.
Jeder Mensch ist sein eigener „Ich-Experte“. Leider geschieht es oftmals sehr schnell oder auch unterschwellig, dass man sich dieses Wissens nicht mehr bewusst ist, bzw. den Bezug zum eigenen „Ich“ verliert. Dies äußert sich dann in Überforderung- und Überlastungsgefühlen oder aber auch in der Entwicklung eines psychischen Störungsbildes.
Ich unterstütze Sie darin, wieder Experte für sich selbst zu werden – eigene Lösungen für Probleme zu finden, nicht bewusste Ressourcen zu entdecken, zu aktivieren und zu stärken.
„Es wird immer gleich ein wenig anders, wenn man es ausspricht.“
(H. Hesse)
Ich möchte Sie dabei unterstützen, dieses „ES“ für sich selbst zu erkennen und in weiterer Folge dann auch aussprechen zu können. Dies ist ein erster Schritt um wieder einen guten und gesunden Zugang zum eigenen „ICH“ zu bekommen, bzw. das eigene „ICH“ letztendlich auch (an-)erkennen zu können.
Ich über Mich
QUALIFIKATION
- Diplomstudium Psychologie, Karl-Franzens-Universität Graz
- Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin
- Notfallpsychologin
- TRM (Team-Ressource-Management) – Trainerin
- kontinuierliche Weiterbildung in Seminaren zu klinisch-psychologischer und gesundheitspsychologischer Beratung und Behandlung sowie Teilnahme an Kongressen und Fachtagungen
- fortlaufende Supervision und Intervision
BERUFLICHE ERFAHRUNGEN
- Wissenschaftliches Arbeiten an der Karl-Franzens-Universität Graz
- Heilpädagogisches Zentrum des Landes Steiermark
- SOS-Kinderdorf, Wohngruppe „Balu“, Stübing
- Projektmitarbeit bei „Team-Works“ Steiermark
- Sonderkrankenanstalt und Rehabilitationszentrum für Stoffwechsel- und Gastrointestinale Erkrankungen Aflenz
- Mobile sozialpsychiatrische Betreuung pro mente Steiermark
- Selbstständig in eigener Praxis für psychologische Beratung und Behandlung
- Laufend Entwöhnung von Nikotin- & Tabakerzeugnissen im Rahmen des „Rauchfrei in 6 Wochen“ Programms
- Mitarbeit bei „fit2work“
- Durchführen von Angehörigengesprächen für die SVS
- Mitarbeit bei #change
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Meine Schwerpunkte
Psychologische Beratung und Behandlung
Die psychologische Beratung orientiert sich an aktuellen Forschungen und ist stets darum bemüht neue Erkenntnisse aus der gegenwärtigen Forschung in die Behandlung zu integrieren. Es handelt sich um ein umfassendes Behandlungskonzept, welches im Vergleich zur Psychotherapie nicht auf einzelnen Methoden aufbaut.
In der psychologischen Behandlung unterscheidet man zwischen klinisch-psychologischer und gesundheitspsychologischer Behandlung. Während die Gesundheitspsychologie den Erhalt der Gesundheit zum Thema hat (Stichwort Prävention), beschäftigt sich die Klinische Psychologie mit der Behandlung von Verhaltensauffälligkeiten, psychischen Veränderungen und der Linderung bzw. Beseitigung von Leidenszuständen.
Bei einer psychologischen Behandlung handelt es sich um ein problemorientiertes, zielgerichtetes, strukturiertes, zeitliche begrenztes Vorgehen bei vielfältigen Anwendungsbereichen, wie z.B:
- Förderung und Erhalt der Gesundheit
- Verbesserung „ungesunder Gewohnheiten“ bzw. Lebensumstände
- Aktivierung individueller Ressourcen
- Bearbeiten von psychischen Störungen
- Aufarbeiten von psychischen Extremsituationen
- Bearbeiten von körperlichen Störungen, denen eventuell psychische Einflüsse zugrunde liegen
- Bearbeiten von Entwicklungskrisen und psychischen Krisen
- Arbeit mit Angehörigen
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Psychologische Begleitung bei erlebter Extremsituation / Trauerarbeit
Personen, die einen großen Verlust, ein extremes Ereignis und /oder ein Trauma erlebt haben, sind plötzlich mit der großen Herausforderung konfrontiert, dies auch bestmöglich psychisch zu verarbeiten. Mitunter reicht hierfür dann auch ein gutes soziales Netzwerk aus, um sich nach einer angemessenen Phase der „Nachbearbeitung“ wieder im eigenen Leben zurechtzufinden.
Leider kann es aber auch sein, dass ein soziales Netzwerk nicht, bzw. nur im unzureichenden Ausmaß vorhanden ist, und / oder in dieser schweren Zeit nur eine karge, oder schlimmstenfalls überhaupt keine Stütze darstellt.
Ich möchte Sie unterstützen, das Geschehene bestmöglich verarbeiten zu können, indem ich Ihnen helfe, wieder Boden unter die Füße zu bekommen, um es Ihnen zu ermöglichen sich wieder in Ihrem (veränderten?) Alltag zurechtzufinden.
Entspannungstechniken
- Wollen Sie ganz bewusst, aber auch zeitlich begrenzt, loslassen – all Ihre Sorgen, Gedanken, Erledigungen beiseiteschieben – ganz entspannt sein?
- Wollen Sie sich Zeit nehmen, um Dinge neu und mit etwas Abstand bewerten zu können?
- Wollen Sie sich vom Alltag, sowie den mit einem Alltag häufig verbundenen Problemen, eine kurze Auszeit für Körper und Geist nehmen?
- Sind Sie auf der Suche nach Alternativen, um sich lästige Angewohnheiten abzugewöhnen (z.B. Rauchen, übermäßiges Essen, bzw. Naschen, uvm.)
Dann ist vielleicht das Erlernen einer Entspannungstechnik genau das Richtige für Sie!
Ich unterstütze Sie dabei, die richtige Methode für sich zu finden. Gemeinsam werden wir dann versuchen, diese Technik speziell für Sie abzustimmen, um Ihnen so den Transfer in Ihren Alltag zu ermöglichen bzw. zu erleichtern. (Preis wird individuell vereinbart).
Coaching
Hier
geht es vorrangig um die Reflexion beruflichen Handelns und der
gegebenen Organisationszusammenhänge. Ziel des von mir angebotenen
Coachings ist unter anderem die Klärung von persönlichen Zielen,
Aktivierung von Ressourcen und Stärkung von eigenen
Handlungskompetenzen, sowie der eigenen Selbstwirksamkeit im beruflichen
Alltag.
Coaching
Hier geht es vorrangig um die Reflexion beruflichen Handelns und der gegebenen Organisationszusammenhänge. Ziel des von mir angebotenen Coachings ist unter anderem die Klärung von persönlichen Zielen, Aktivierung von Ressourcen und Stärkung von eigenen Handlungskompetenzen, sowie der eigenen Selbstwirksamkeit im beruflichen Alltag.
Supervision
Im Rahmen einer Supervision werden Professionals von mir unterstützt, die ihre Arbeitsaufgabe reflektieren, sowie sich persönlich weiter entwickeln und verbessern wollen. Dieses Angebot ist für alle jene gedacht, die beruflich oder auch ehrenamtlich mit Menschen arbeiten.
Vorträge, Seminare und Workshops
Zu folgenden Themen:
- Psychische Erkrankungen
- Raucherentwöhnung
- Psychologische Aspekte bei Wunsch von Gewichtsreduktion
- Stress- und Stressverarbeitung
- Kommunikation
- Konflikte
- Mobbing
- Teamarbeit und Teamrollen
- Burnout
- Change Management
- ...
Vielleicht haben Sie noch ein spezielles Thema welches Sie interessiert!?
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Kooperation
Im Rahmen der Raucherentwöhnung mit:
Im Rahmen des #change Projektes mit:
Im Rahmen des Angehörigengespräch - Entlastung für pflegende Angehörige mit:
Im Rahmen des Gesundheitshunderter mit:
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Kontakt
Adresse
IE- Psychologie
Mag. Irmgard Ehweiner
Bahnhofstraße 12
8641 Sankt Marin im Mürztal
Termine
Eine Terminvereinbarung ist telefonisch oder per E-Mail möglich, wobei es telefonisch erfahrungsgemäß einfacher ist einen passenden Termin zu finden.
Ihre Termine sind für Sie verbindlich reserviert, bei Zuspätkommen ist keine Verlängerung der Einheit möglich.
Wenn sie einen Termin nicht wahrnehmen können, würde ich Sie bitten dies mir ehestmöglich mitzuteilen. Bei Nichterscheinen, oder Terminabsagen innerhalb von 24 Stunden vor dem Termin (sofern der Termin nicht anderwärtig vergeben werden kann), wird der Termin zur Gänze in Rechnung gestellt.
Kosten
Honorar pro Einheit (50 min): € 80,-
Im Rahmen von Paar- bzw. Familiengesprächen, ist eine Doppeleinheit (90 min) zu empfehlen, damit alle Beteiligten ausreichend zu Wort kommen: € 120.-
Supervisions- und Gruppentarife werden persönlich vereinbart.
Das Honorar ist nach jeder Einheit bar zu bezahlen.
Aktuell werden die Kosten für eine psychologische Behandlung von den Krankenkassen nicht rückerstattet. Private Zusatzversicherungen ermöglichen unter Umständen einen Zuschuss bzw. eine Kostenübernahme.
Anfahrt
Die Praxis ist barrierefrei erreichbar, ebenso sind in der Umgebung ausreichend Parkmöglichkeiten vorhanden.
Von den Haltestationen öffentlicher Verkehrsmittel (Bus, Bahn) ist die Praxis fußläufig in 2-5 Minuten erreichbar.